在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 83.00克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: ВкусВилл Гата Ереванская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Любятово Галеты Классические, Жареное Яйцо, ВкусВилл Гата Ереванская, Каждый День Сгущенка 8,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Велком Карбонат, Сырники Домашние, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|