在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 119.55克.
早餐: Йогурт Домашний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Чудесный Край Пряники Заварные. 晚餐: Плов с Курицей, Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|