在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 99.44克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 20.83克.
早餐: DopDrops Кокосовая Паста, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Таврия Колбаса Молочная, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо Куриное, Лук, Мясная Ферма Салями, Останкино Свинина Мадера, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Останкино Свинина Мадера, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом , Скумбрия, Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|