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Юлиана30的日记, 2018年08月30日

在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
94.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 19.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月30日:
1016 千卡 脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 94.88克.   早餐: Омлет с Молоком, Пирожное Корзиночка, Мёд. 午餐: Белый Город Молоко 2.5%, Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. 更多的......
2878 千卡 运动: 椭圆机 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Юлиана30的体重历史


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