在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 133.93克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 43.24克.
早餐: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Кето льняной хлеб *2, Bonfesto Моцарелла Пицца, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Snaq Fabriq Coco White Choco , Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Сливки 20%, Кето индейка, Ариант Холодец. 晚餐: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Ножки Острые, Замороженная Вишня, Boombar Топпинг Шоколадный, DopDrops Кокосовая Паста, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|