在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 111.31克 | 蛋白质: 111.97克 | 碳水物: 28.86克.
早餐: Петрушка, Редис, Деревня Сыроваров Сыр Халлуми с Травами, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 20%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Марти Грудинка Домашняя, Яйцо Куриное. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сармич Чеддер Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Аджапсандал Овощное Рагу, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Бразильские Орехи, PumpUp Батончик с Кокосом. 晚餐: Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, PumpUp Батончик с Кокосом, Марти Грудинка Домашняя, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Новая Деревня Сметана 20%, Сыр-Бор Сыр Российский, Лосось, Кето шампиньоны, Помидоры, Помело. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|