在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 95.38克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 133.03克.
早餐: Cheese Gallery Cheddar, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. 午餐: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Славянка Конфета Золотой Степ, Сырники Домашние. 晚餐: Сахар, Любятово Галеты Классические, Ударница Мармелад, Lindt Горький Шоколад 85%, Delphi Долма Вегетарианская, Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
稳定体重
|