在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 97.92克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 20.10克.
早餐: Bombbar Топпинг Сгущёнка, DopDrops Кокосовая Паста, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, La Paulina Сыр Гойя, Окраина Говядина Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето льняной хлеб *2. 午餐: Останкино Свинина Мадера, Говяжий Бульон, Скумбрия, Premier Of Taste Брынза Классическая, Простоквашино Сметана 25%, Говядина Постная, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, DopDrops Кокосовая Паста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Петмол Сливки 33%, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|