在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 101.24克.
午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин с Бананом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Персики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (без Кожуры), Баклажанная Икра. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|