在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 25.77克 | 碳水物: 61.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Йогурт Домашний, Милково Масло Сливочное, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная. 午餐: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Сосиска в Тесте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|