在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 144.54克.
早餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Сливочное Масло. 午餐: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Йогурт Домашний, Дижонская Горчица, Киви, Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Красная Цена Курага, Красные Яблоки, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|