在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 128.45克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: Натбаттер Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. 午餐: Капуста Тушеная без Масла, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Булгур, Куриное Филе. 晚餐: Замороженная Вишня, Йогурт Домашний, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|