在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 107.00克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 21.20克.
早餐: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сармич Чеддер Выдержанный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Свитлогорье Сметана 20%, Творог 9%, Радость Вкуса Сыр для Жарки. 午餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Говяжья Грудинка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Сармич Чеддер Выдержанный. 晚餐: Домик в деревне Сливки 20%, Кабачок, Лента Оливки Зелёные с Косточкой, Куриные Крылышки с Кожей, Кето печеночные оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|