在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 62.64克 | 碳水物: 13.34克.
早餐: Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Лосось, Авокадо Авокадо. 午餐: Soler Оливки с Косточкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Черный Принц Сыр, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сметана 20%, Лосось, Брокколи. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|