在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 143.72克 | 碳水物: 60.71克.
早餐: Яйцо. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Апельсин. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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