在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 53.63克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Троекурово Курбаски , Самбери Баклажаны Фаршированные Мясом, Hame Паштет со Свиной Печенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|