在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 108.42克.
早餐: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Йогурт Домашний, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка Отварная. 午餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Любятово Галеты Классические, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|