在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 77.73克 | 蛋白质: 101.59克 | 碳水物: 121.78克.
早餐: Сахар, Говядина Отварная, Рублевский МПЗ Суджук, Вастэко Полба Цельная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Рублевский МПЗ Суджук, Долма, Сафа Бастурма, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Вастэко Полба Цельная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|