在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 135.23克.
早餐: Печень Трески, Авокадо Авокадо, Варенье из Смородины, Говяжий Фарш, Каша Пшенная на Воде, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Скумбрия Атлантическая, Картошка Вареная. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Магнит Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|