在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 108.84克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 30.56克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Лосось, Кето хлеб. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Марти Грудинка Домашняя, Руккола, Soler Оливки с Косточкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сердце Куриное, Кето Суп. 晚餐: Кедровые Орехи , Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кето шампиньоны, Сердце Куриное, Кето Суп, Магнит Помело, Ромкор Сало Белорусское Гост. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|