在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 126.54克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 30.38克.
早餐: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Авокадо Авокадо, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco White Choco, DopDrops Кокосовая Паста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Ариант Холодец, Delicato Кокосовое Масло, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо, От Мартина Семечки Отборные. 晚餐: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кальмар Отварной, ЕЖК Майонез Провансаль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Останкино Салями Итальянская, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|