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Юлиана30的日记, 2017年03月13日

在2017年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
90.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 15.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月13日:
401 千卡 脂肪: 12.72克 | 蛋白质: 18.05克 | 碳水物: 52.79克.   早餐: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. 午餐: Перепелиное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Бородинский. 更多的......
2756 千卡 运动: 椭圆机 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Юлиана30的体重历史


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