在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 84.80克.
早餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dijo Тортилья . 午餐: Овощи Гриль, Куриное Филе. 晚餐: Billa Яблоко Гренни Смит , Першинский Йогурт Термостатный Яблоко Бисквит. 小食/其他: Орехи Кешью, Юбилейное Печенье Злаковое, Сахар, Джемы и Варенья, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|