在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 91.01克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 186.83克.
早餐: Таврия Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чабан Сулугуни 45%, Микоян Карбонад Московский, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Глобус Плов с Курицей, Йогурт Домашний, Чудо Десерт Творожный, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Икра Минтая, Epica Йогурт Питьевой Манго. 晚餐: Гранат. 小食/其他: Апельсин, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. 更多的......
|
|
692 千卡
|
运动:
椭圆机 - 30 分钟, 健身 - 25 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|