在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 114.59克.
早餐: Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. 午餐: Помидоры Черри, Умалат Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дары Природы Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Кефир 1%, Горбуша на Пару, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Миндаль, Красные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|