在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 148.31克.
早餐: Real Сырники Классические, Мёд. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Арбуз. 小食/其他: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Станем Друзьями Авокадо, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Волков Фруктовый Смузи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|