在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
766 千卡
|
脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 72.43克.
早餐: Bombbar Топпинг Карамель, Каждый День Цветочный Мед, Натуральный Сыр, Ветчина, Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Eattery Суп Лапша Куриная , Ого Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Твердый Сыр Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|