在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 26.41克 | 碳水物: 29.83克.
早餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Монетка Колбаса Куриная, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Лента Лосось, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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