在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
637 千卡
|
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 38.50克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Коломенское Лаваш Тандырный, Милково Масло Сливочное, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|