在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 94.85克 | 蛋白质: 85.48克 | 碳水物: 19.55克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, DopDrops Кокосовая Паста, Бразильские Орехи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сладкий Красный Перец, Руккола, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Лука Майонез Золотой, Магнит Яйцо Варёное, Свитлогорье Сметана 20%. 午餐: DopDrops Кокосовая Паста, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Кето хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Голова Форели, Biotic Food Бульон из Форели. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|