在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2259 千卡
|
脂肪: 108.30克 | 蛋白质: 107.39克 | 碳水物: 178.39克.
早餐: Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Delicados Тортилья, Дары Океана Форель Слабосолёная. 晚餐: Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , ESSA Пиво, Ростик'c - KFC Пирожное Черный Лес, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|