在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 102.45克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сахар, Мёд. 午餐: Апельсин, Сыр Горгонзола, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fish House Крабовые Палочки, Русское Море Форель Слабосоленая. 晚餐: Куриная Печень, Булгур (Вареный). 小食/其他: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чудо Творожок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|