在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 55.39克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 114.08克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. 晚餐: Тавр Суджук, Мандарины, Гусиное Мясо, Рыба в Кляре, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|