在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 23.88克 | 碳水物: 130.22克.
早餐: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Тунец в Воде (Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Магнит Хурма, Кисель. 晚餐: Сахар, Сушка. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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