在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 172.18克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Таврия Сосиски Сливочные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная. 午餐: Насыщенное Ванильное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Любятово Галеты Классические, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Востряково Говядина Запеченная, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Эдельвейс Мацун, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Сахарный Песок, Замороженная Вишня, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|