在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 13.61克.
早餐: Сливочное Масло, Яйцо (Целое). 午餐: Йогурт Домашний, Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 晚餐: Брокколи, Виктория Окунь Запеченый. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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