开始日期: 2010年05月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 96.2 公斤
2024年04月17日	89.1 公斤	合理的
2024年01月30日	90.1 公斤	合理的
2023年12月1日	92.9 公斤	合理的
2023年11月30日	93.4 公斤	合理的
2023年11月28日	94.0 公斤	合理的
2023年11月27日	93.7 公斤	合理的
2023年11月18日	93.5 公斤	合理的
2023年11月16日	94.1 公斤	合理的
2023年11月12日	94.3 公斤	合理的
2023年11月10日	94.5 公斤	合理的
2023年11月3日	95.3 公斤	合理的
2023年10月30日	96.7 公斤	低
2023年10月14日	97.3 公斤	合理的
2023年10月13日	97.7 公斤	合理的
2023年09月1日	97.1 公斤	低
2023年07月28日	97.3 公斤	低
2023年07月21日	98.0 公斤	合理的
2023年07月20日	98.6 公斤	低
2023年07月17日	99.1 公斤	低
2022年10月29日	98.4 公斤	低
2021年05月24日	95.3 公斤	合理的
2021年05月23日	94.9 公斤	合理的
2021年05月22日	95.6 公斤	合理的
2021年05月20日	96.0 公斤	合理的
2020年05月31日	91.3 公斤	合理的
2020年05月30日	91.7 公斤	合理的
2020年05月29日	91.6 公斤	合理的
2020年05月28日	91.1 公斤	合理的
2020年05月22日	90.7 公斤	合理的
2020年05月21日	91.5 公斤	合理的
2020年05月20日	91.3 公斤	合理的
2020年05月18日	91.7 公斤	合理的
2020年05月17日	92.2 公斤	合理的
2020年05月16日	91.9 公斤	合理的
2020年05月15日	91.6 公斤	合理的
2020年05月14日	91.2 公斤	低
2020年05月13日	91.0 公斤	合理的
2020年05月11日	91.3 公斤	合理的
2020年05月10日	90.4 公斤	合理的
2020年05月9日	90.6 公斤	合理的
2020年05月8日	91.0 公斤	合理的
2020年05月6日	90.6 公斤	合理的
2020年04月3日	90.1 公斤	合理的
2020年03月30日	89.8 公斤	合理的
2020年03月29日	89.5 公斤	合理的
2020年03月28日	89.5 公斤	合理的
2020年03月27日	90.0 公斤	合理的
2020年03月26日	89.7 公斤	合理的
2020年03月25日	90.2 公斤	合理的
2020年03月24日	89.6 公斤	合理的
2020年03月18日	89.6 公斤	合理的
2020年03月16日	89.1 公斤	合理的
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2020年03月13日	89.6 公斤	合理的
2020年03月11日	88.9 公斤	合理的
2020年03月10日	87.7 公斤	合理的
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2020年03月5日	88.4 公斤	合理的
2020年03月3日	88.8 公斤	合理的
2020年03月1日	88.3 公斤	合理的
2020年02月27日	88.0 公斤	合理的
2020年02月25日	88.3 公斤	合理的
2020年02月23日	88.2 公斤	合理的
2020年02月21日	88.7 公斤	合理的
2020年02月20日	88.4 公斤	合理的
2020年02月19日	88.6 公斤	合理的
2020年02月14日	87.8 公斤	合理的
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2020年02月12日	88.4 公斤	合理的
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2020年02月3日	88.4 公斤	合理的
2020年02月2日	88.0 公斤	合理的
2020年02月1日	88.0 公斤	合理的
2020年01月30日	87.9 公斤	合理的
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2020年01月23日	87.7 公斤	合理的
2020年01月22日	87.9 公斤	合理的
2020年01月21日	87.7 公斤	合理的
2020年01月20日	87.5 公斤	合理的
2020年01月19日	87.8 公斤	合理的
2020年01月16日	87.7 公斤	合理的
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2020年01月12日	87.6 公斤	合理的
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2020年01月10日	87.4 公斤	合理的
2020年01月9日	86.9 公斤	合理的
2020年01月8日	87.2 公斤	合理的
2020年01月7日	87.6 公斤	合理的
2020年01月6日	87.8 公斤	合理的
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2020年01月3日	87.6 公斤	合理的
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2019年12月14日	87.7 公斤	合理的
2019年12月13日	87.8 公斤	低
2019年12月12日	87.7 公斤	低
2019年12月11日	87.5 公斤	合理的
2019年12月10日	87.2 公斤	合理的
2019年12月9日	86.9 公斤	合理的
2019年12月8日	86.8 公斤	合理的
2019年12月7日	86.7 公斤	合理的
2019年12月6日	87.1 公斤	合理的
2019年12月5日	86.7 公斤	合理的
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2019年11月23日	86.9 公斤	合理的
2019年11月22日	86.5 公斤	合理的
2019年11月21日	86.5 公斤	合理的
2019年11月20日	87.2 公斤	合理的
2019年11月19日	86.9 公斤	合理的
2019年11月18日	87.0 公斤	合理的
2019年11月17日	86.6 公斤	合理的
2019年11月16日	86.1 公斤	合理的
2019年11月15日	87.0 公斤	合理的
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2019年11月5日	86.8 公斤	合理的
2019年11月4日	86.5 公斤	合理的
2019年11月3日	86.9 公斤	合理的
2019年11月2日	87.7 公斤	合理的
2019年11月1日	87.2 公斤	合理的
2019年10月31日	87.3 公斤	合理的
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2019年10月22日	88.0 公斤	合理的
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2019年10月20日	87.8 公斤	合理的
2019年10月19日	87.4 公斤	合理的
2019年10月17日	87.4 公斤	合理的
2019年10月16日	87.4 公斤	合理的
2019年10月15日	87.6 公斤	合理的
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2019年10月13日	88.2 公斤	合理的
2019年10月12日	87.9 公斤	合理的
2019年10月11日	88.1 公斤	合理的
2019年10月10日	87.1 公斤	合理的
2019年10月9日	87.5 公斤	合理的
2019年10月8日	88.1 公斤	合理的
2019年10月7日	88.6 公斤	合理的
2019年10月6日	88.7 公斤	合理的
2019年10月5日	88.6 公斤	合理的
2019年10月4日	88.6 公斤	合理的
2019年10月3日	88.7 公斤	合理的
2019年10月1日	88.8 公斤	合理的
2019年09月30日	88.7 公斤	合理的
2019年09月29日	89.0 公斤	合理的
2019年09月28日	88.5 公斤	合理的
2019年09月27日	89.1 公斤	合理的
2019年09月26日	89.6 公斤	合理的
2019年09月25日	89.4 公斤	合理的
2019年09月24日	88.6 公斤	合理的
2019年09月23日	88.9 公斤	合理的
2019年09月22日	89.5 公斤	合理的
2019年09月21日	90.2 公斤	合理的
2019年09月20日	89.5 公斤	合理的
2019年09月19日	89.4 公斤	合理的
2019年09月18日	89.9 公斤	合理的
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2019年09月16日	89.0 公斤	合理的
2019年09月15日	89.0 公斤	合理的
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2019年09月13日	89.0 公斤	合理的
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2019年09月11日	89.4 公斤	合理的
2019年09月10日	89.2 公斤	合理的
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2019年09月8日	89.6 公斤	合理的
2019年09月7日	89.8 公斤	合理的
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2019年09月4日	90.0 公斤	合理的
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2019年09月2日	90.0 公斤	合理的
2019年09月1日	90.3 公斤	合理的
2019年08月31日	90.7 公斤	合理的
2019年08月30日	90.4 公斤	合理的
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2019年08月28日	90.6 公斤	合理的
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2019年08月24日	90.9 公斤	合理的
2019年08月23日	90.9 公斤	合理的
2019年08月22日	91.3 公斤	合理的
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2019年08月20日	91.4 公斤	合理的
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2019年08月18日	91.6 公斤	合理的
2019年08月17日	91.5 公斤	合理的
2019年08月16日	91.4 公斤	合理的
2019年08月15日	91.6 公斤	合理的
2019年08月14日	91.6 公斤	合理的
2019年08月13日	91.4 公斤	合理的
2019年08月12日	92.0 公斤	合理的
2019年08月11日	92.0 公斤	合理的
2019年08月10日	92.4 公斤	合理的
2019年08月9日	92.1 公斤	合理的
2019年08月8日	92.5 公斤	合理的
2019年08月7日	92.1 公斤	合理的
2019年08月6日	92.8 公斤	合理的
2019年08月5日	92.7 公斤	合理的
2019年08月4日	92.8 公斤	合理的
2019年08月3日	92.8 公斤	合理的
2019年08月2日	93.2 公斤	合理的
2019年08月1日	93.1 公斤	合理的
2019年07月31日	93.2 公斤	合理的
2019年07月30日	93.6 公斤	合理的
2019年07月29日	93.5 公斤	合理的
2019年07月28日	93.2 公斤	低
2019年07月27日	93.3 公斤	合理的
2019年07月25日	93.3 公斤	合理的
2019年07月24日	93.9 公斤	合理的
2019年07月23日	94.3 公斤	合理的
2019年07月22日	94.3 公斤	合理的
2019年07月21日	93.9 公斤	低
2019年07月20日	93.9 公斤	合理的
2019年07月19日	94.1 公斤	合理的
2019年07月18日	94.1 公斤	合理的
2019年07月17日	94.3 公斤	合理的
2019年07月16日	94.5 公斤	合理的
2019年07月15日	94.4 公斤	合理的
2019年07月14日	94.8 公斤	合理的
2019年07月12日	94.5 公斤	合理的
2019年07月11日	94.4 公斤	100％
2019年07月10日	94.4 公斤	合理的
2019年07月9日	94.6 公斤	合理的
2019年07月8日	94.3 公斤	合理的
2019年07月7日	94.5 公斤	合理的
2019年07月6日	94.7 公斤	合理的
2019年07月5日	95.3 公斤	合理的
2019年07月3日	95.8 公斤	合理的
2019年05月29日	96.9 公斤	低
2019年05月28日	97.2 公斤	不选择
2019年05月27日	96.6 公斤	合理的
2019年01月1日	94.7 公斤	合理的
2018年09月13日	94.0 公斤	合理的
2018年07月20日	94.1 公斤	合理的
2018年06月13日	91.7 公斤	合理的
2018年06月3日	93.1 公斤	合理的
2018年05月25日	92.2 公斤	合理的
2018年05月24日	92.5 公斤	合理的
2018年05月23日	92.0 公斤	合理的
2018年05月14日	91.6 公斤	合理的
2018年05月11日	91.9 公斤	合理的
2018年05月9日	92.9 公斤	合理的
2018年04月18日	90.8 公斤	合理的
2018年02月2日	91.5 公斤	合理的
2018年01月4日	90.6 公斤	合理的
2017年09月1日	92.7 公斤	合理的
2017年08月31日	92.7 公斤	合理的
2017年08月30日	92.8 公斤	合理的
2017年08月18日	94.2 公斤	合理的
2017年08月14日	94.5 公斤	合理的
2017年08月9日	94.6 公斤	合理的
2017年08月8日	94.8 公斤	合理的
2017年08月4日	95.0 公斤	合理的
2017年08月3日	94.7 公斤	合理的
2017年08月2日	94.7 公斤	合理的
2017年07月27日	95.5 公斤	低
2017年07月17日	95.5 公斤	合理的
2017年07月16日	95.2 公斤	合理的
2017年07月15日	95.6 公斤	合理的
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2017年07月9日	96.5 公斤	合理的
2017年07月8日	96.2 公斤	合理的
2017年07月7日	95.7 公斤	合理的
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2017年07月3日	96.5 公斤	合理的
2017年07月2日	96.5 公斤	合理的
2017年07月1日	97.1 公斤	合理的
2017年06月29日	96.6 公斤	合理的
2017年06月28日	96.6 公斤	合理的
2017年06月27日	97.2 公斤	合理的
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2017年06月21日	97.8 公斤	合理的
2017年06月20日	97.8 公斤	合理的
2017年06月19日	97.7 公斤	合理的
2017年06月16日	97.4 公斤	合理的
2017年06月15日	97.3 公斤	合理的
2017年06月14日	97.9 公斤	合理的
2017年06月12日	98.4 公斤	合理的
2017年06月11日	97.8 公斤	合理的
2017年06月10日	98.4 公斤	合理的
2017年06月9日	98.5 公斤	合理的
2017年06月8日	98.6 公斤	合理的
2017年06月7日	98.6 公斤	合理的
2017年06月5日	98.4 公斤	合理的
2017年06月4日	99.0 公斤	合理的
2017年06月3日	99.2 公斤	合理的
2017年06月2日	98.7 公斤	合理的
2017年06月1日	99.2 公斤	合理的
2017年05月31日	99.4 公斤	合理的
2017年05月30日	99.8 公斤	合理的
2017年03月23日	99.9 公斤	合理的
2017年01月18日	98.3 公斤	低
2017年01月5日	98.9 公斤	合理的
2017年01月3日	98.6 公斤	合理的
2017年01月2日	98.4 公斤	合理的
2017年01月1日	99.1 公斤	低
2016年12月30日	98.6 公斤	低
2016年09月11日	97.2 公斤	低
2015年09月1日	95.4 公斤	合理的
2015年08月31日	95.3 公斤	合理的
2015年06月4日	95.5 公斤	合理的
2015年06月1日	95.1 公斤	合理的
2015年05月31日	94.6 公斤	合理的
2015年05月29日	96.0 公斤	合理的
2015年05月28日	94.7 公斤	合理的
2015年05月27日	95.7 公斤	合理的
2015年02月23日	95.6 公斤	低
2014年10月21日	91.3 公斤	合理的
2014年10月20日	91.2 公斤	合理的
2014年10月7日	91.9 公斤	合理的
2014年10月6日	91.4 公斤	低
2014年09月29日	92.2 公斤	合理的
2014年09月26日	92.3 公斤	合理的
2014年09月25日	92.0 公斤	合理的
2014年09月24日	91.8 公斤	合理的
2014年09月23日	92.2 公斤	合理的
2014年09月22日	92.3 公斤	低
2014年09月11日	93.3 公斤	低
2014年09月4日	91.6 公斤	合理的
2014年08月29日	92.9 公斤	合理的
2014年08月27日	92.3 公斤	合理的
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2014年07月22日	90.6 公斤	合理的
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2014年07月7日	91.0 公斤	合理的
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2014年06月5日	90.7 公斤	低
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2011年01月19日	73.7 公斤	合理的
2011年01月18日	74.1 公斤	合理的
2011年01月17日	73.9 公斤	合理的
2011年01月16日	73.8 公斤	合理的
2011年01月15日	73.8 公斤	合理的
2011年01月14日	73.5 公斤	合理的
2011年01月13日	73.5 公斤	合理的
2011年01月12日	73.8 公斤	合理的
2011年01月11日	73.3 公斤	合理的
2011年01月10日	73.6 公斤	合理的
2011年01月9日	73.8 公斤	合理的
2011年01月8日	74.1 公斤	合理的
2011年01月7日	74.0 公斤	合理的
2011年01月6日	74.1 公斤	合理的
2011年01月5日	74.5 公斤	合理的
2011年01月4日	74.5 公斤	合理的
2011年01月3日	74.9 公斤	合理的
2011年01月2日	75.1 公斤	合理的
2011年01月1日	75.6 公斤	低
2010年12月31日	75.3 公斤	低
2010年12月24日	74.7 公斤	合理的
2010年12月22日	74.7 公斤	合理的
2010年12月21日	74.8 公斤	合理的
2010年12月20日	75.0 公斤	合理的
2010年12月19日	74.8 公斤	合理的
2010年12月18日	74.8 公斤	合理的
2010年12月17日	74.6 公斤	合理的
2010年12月16日	74.9 公斤	合理的
2010年12月15日	74.5 公斤	合理的
2010年12月14日	74.6 公斤	合理的
2010年12月13日	75.4 公斤	合理的
2010年12月12日	75.0 公斤	合理的
2010年12月11日	74.9 公斤	合理的
2010年12月10日	74.6 公斤	合理的
2010年12月9日	75.4 公斤	合理的
2010年12月8日	75.6 公斤	合理的
2010年12月7日	76.1 公斤	合理的
2010年12月6日	76.0 公斤	合理的
2010年12月5日	75.7 公斤	合理的
2010年12月4日	75.6 公斤	合理的
2010年12月3日	75.5 公斤	合理的
2010年12月2日	75.2 公斤	合理的
2010年12月1日	75.5 公斤	合理的
2010年11月30日	75.6 公斤	合理的
2010年11月29日	75.7 公斤	合理的
2010年11月28日	76.3 公斤	合理的
2010年11月27日	76.6 公斤	合理的
2010年11月24日	76.8 公斤	合理的
2010年11月23日	76.9 公斤	合理的
2010年11月22日	76.4 公斤	合理的
2010年11月21日	76.4 公斤	合理的
2010年11月20日	76.8 公斤	合理的
2010年11月18日	76.2 公斤	合理的
2010年11月17日	76.6 公斤	合理的
2010年11月16日	76.3 公斤	合理的
2010年11月15日	76.5 公斤	合理的
2010年11月14日	76.4 公斤	合理的
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2010年11月12日	76.9 公斤	合理的
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2010年11月10日	77.4 公斤	合理的
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2010年11月6日	77.4 公斤	合理的
2010年11月5日	77.4 公斤	合理的
2010年11月4日	77.4 公斤	合理的
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2010年10月30日	77.8 公斤	合理的
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2010年10月28日	77.5 公斤	合理的
2010年10月27日	78.0 公斤	低
2010年10月26日	78.3 公斤	合理的
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2010年10月21日	77.9 公斤	合理的
2010年10月20日	78.2 公斤	合理的
2010年10月19日	77.8 公斤	合理的
2010年10月18日	77.6 公斤	合理的
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2010年10月16日	78.6 公斤	合理的
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2010年10月14日	78.9 公斤	合理的
2010年10月13日	79.0 公斤	合理的
2010年10月12日	79.1 公斤	合理的
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2010年10月10日	79.5 公斤	合理的
2010年10月9日	79.2 公斤	合理的
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2010年10月7日	79.5 公斤	合理的
2010年10月6日	80.2 公斤	合理的
2010年10月5日	80.3 公斤	合理的
2010年10月4日	80.2 公斤	合理的
2010年10月3日	79.9 公斤	合理的
2010年10月2日	80.3 公斤	合理的
2010年10月1日	80.1 公斤	合理的
2010年09月30日	80.1 公斤	合理的
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2010年09月25日	80.6 公斤	合理的
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2010年09月21日	81.2 公斤	合理的
2010年09月20日	81.0 公斤	合理的
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2010年09月17日	81.6 公斤	合理的
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2010年09月7日	83.8 公斤	合理的
2010年09月6日	83.6 公斤	合理的
2010年08月28日	83.3 公斤	合理的
2010年08月27日	84.0 公斤	合理的
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2010年08月24日	84.2 公斤	合理的
2010年08月23日	84.5 公斤	合理的
2010年08月22日	84.4 公斤	合理的
2010年08月21日	84.3 公斤	合理的
2010年08月20日	84.4 公斤	合理的
2010年08月19日	84.8 公斤	合理的
2010年08月18日	85.1 公斤	合理的
2010年08月17日	85.4 公斤	合理的
2010年08月16日	85.2 公斤	合理的
2010年08月15日	85.5 公斤	合理的
2010年08月14日	85.5 公斤	合理的
2010年08月13日	85.5 公斤	合理的
2010年08月12日	86.5 公斤	合理的
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2010年08月10日	86.0 公斤	合理的
2010年08月9日	86.4 公斤	合理的
2010年08月8日	86.3 公斤	合理的
2010年08月7日	86.5 公斤	合理的
2010年08月6日	86.4 公斤	合理的
2010年08月5日	86.4 公斤	合理的
2010年08月4日	86.7 公斤	合理的
2010年08月3日	86.8 公斤	合理的
2010年08月2日	87.1 公斤	合理的
2010年08月1日	87.3 公斤	合理的
2010年07月31日	87.1 公斤	合理的
2010年07月30日	87.9 公斤	合理的
2010年07月29日	87.8 公斤	合理的
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2010年07月27日	87.6 公斤	合理的
2010年07月26日	88.0 公斤	合理的
2010年07月25日	87.9 公斤	合理的
2010年07月24日	88.3 公斤	合理的
2010年07月23日	88.6 公斤	合理的
2010年07月22日	88.6 公斤	合理的
2010年07月21日	89.4 公斤	合理的
2010年07月20日	89.2 公斤	合理的
2010年07月19日	88.8 公斤	合理的
2010年07月18日	88.8 公斤	合理的
2010年07月17日	88.9 公斤	合理的
2010年07月16日	88.9 公斤	合理的
2010年07月15日	88.9 公斤	合理的
2010年07月14日	89.4 公斤	合理的
2010年07月13日	89.4 公斤	合理的
2010年07月12日	89.4 公斤	合理的
2010年07月11日	89.8 公斤	合理的
2010年07月10日	90.5 公斤	合理的
2010年07月9日	90.3 公斤	合理的
2010年07月8日	91.6 公斤	合理的
2010年07月7日	91.2 公斤	合理的
2010年07月6日	90.9 公斤	合理的
2010年07月5日	91.2 公斤	合理的
2010年07月4日	91.6 公斤	低
2010年07月3日	90.9 公斤	合理的
2010年07月2日	90.9 公斤	合理的
2010年07月1日	91.2 公斤	合理的
2010年06月30日	91.2 公斤	合理的
2010年06月29日	91.2 公斤	合理的
2010年06月28日	91.6 公斤	合理的
2010年06月27日	92.1 公斤	合理的
2010年06月26日	92.5 公斤	合理的
2010年06月25日	92.5 公斤	合理的
2010年06月24日	92.5 公斤	合理的
2010年06月23日	93.0 公斤	合理的
2010年06月22日	93.0 公斤	合理的
2010年06月21日	93.0 公斤	合理的
2010年06月20日	93.0 公斤	合理的
2010年06月19日	93.0 公斤	合理的
2010年06月18日	93.0 公斤	合理的
2010年06月17日	93.4 公斤	不选择
2010年05月30日	96.2 公斤	合理的