在2010年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 172.00克.
早餐: peach, low-fat yogurt, banana, blueberries, coconut, coffee, milk. 午餐: peach, flatout, chicken sausage, barilla tomato basil sauce, cherry tomato, olive oil, zucchini. 晚餐: mozzarella cheese, mustard, tomato, flatout, chicken breast, hamburger patty. 小食/其他: dark chocolate, cherry, special k bar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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