在2011年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.0 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 150.81克.
早餐: whole foods granola, pink lady apple, cherries, cranberry green tea, peach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 午餐: arugula, cheddar cheese, tomatoes, tabouli, ground beef cooked. 晚餐: teriyaki sauce, stir fry vegetables, porterhouse steak. 小食/其他: sugar, cherries, 1% milk, trefoil cookies, Lindt 85% chocolate, cashews, raisins. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
Weigh in is looking good, Coco! Happy for you! Have a great Wednesday!:)
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