在2010年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 93.54克 | 碳水物: 185.93克.
早餐: milk, banana, coconut, blueberries, peach, low-fat yogurt. 午餐: 1% milk, coffee, dark chocolate, mayonnaise, cherries, tomato, quinoa, sirloin steak. 晚餐: flatout, ham. 小食/其他: cherries. 更多的......
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2488 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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