在2011年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 93.82克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 99.72克.
早餐: coconut, chobani peach yogurt. 午餐: stir fry vegetables, porterhouse steak. 晚餐: arugula, brown rice, lamb chops. 小食/其他: thin mint cookie, Lindt 85% chocolate, raisins, cashews, cherries. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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