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cocobutt的日记, 2019年08月16日

Mr C baked a sweet potato with white flesh that was awful. Not sure of the variety but it tasted like mealy mashed potatoes with white sugar.

Work is picking up so I'll be sitting on my butt more.
91.4 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 23.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月16日:
1421 千卡 脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 133.53克 | 碳水物: 89.37克.   早餐: Coffee with Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 午餐: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Corn, Boiled Egg, Bacon. 晚餐: Butter, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Costco New York Strip Steak. 小食/其他: Millie Ray's Millie Ray's Orange Roll. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤

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