在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2217 千卡
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脂肪: 81.24克 | 蛋白质: 135.58克 | 碳水物: 252.04克.
早餐: Coffee with Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 午餐: Mustard, Mayonnaise, Franz Old Fashioned White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Costco New York Strip Steak. 小食/其他: Philadelphia Pineapple Cream Cheese, Trader Joe's Lemon Sorbet, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Mayfield Brown Cow Juniors, Bagel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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