开始日期: 2009年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 117.6 公斤
2015年04月25日	117.2 公斤	合理的
2015年04月22日	119.3 公斤	合理的
2015年04月21日	120.7 公斤	合理的
2015年04月20日	122.1 公斤	低
2015年02月14日	111.9 公斤	100％
2015年02月6日	113.0 公斤	100％
2015年01月31日	114.2 公斤	100％
2015年01月24日	114.7 公斤	100％
2015年01月20日	114.9 公斤	合理的
2015年01月7日	116.4 公斤	低
2014年11月15日	111.6 公斤	合理的
2014年11月14日	112.0 公斤	合理的
2014年11月13日	112.2 公斤	合理的
2014年11月8日	112.3 公斤	合理的
2014年11月6日	114.0 公斤	100％
2014年11月2日	113.4 公斤	合理的
2014年11月1日	113.6 公斤	合理的
2014年10月31日	113.6 公斤	合理的
2014年10月30日	113.9 公斤	合理的
2014年10月29日	113.9 公斤	合理的
2014年10月28日	114.7 公斤	合理的
2014年10月27日	116.1 公斤	合理的
2014年10月21日	115.4 公斤	100％
2014年10月20日	117.6 公斤	低
2014年04月3日	97.2 公斤	合理的
2014年03月29日	97.5 公斤	合理的
2014年03月21日	98.2 公斤	合理的
2014年03月14日	98.2 公斤	合理的
2014年03月12日	98.3 公斤	100％
2014年03月9日	98.6 公斤	合理的
2014年03月8日	98.8 公斤	100％
2014年03月7日	99.0 公斤	100％
2014年03月6日	99.7 公斤	合理的
2014年02月27日	99.7 公斤	100％
2014年02月26日	100.1 公斤	100％
2014年02月23日	100.5 公斤	合理的
2014年02月21日	100.9 公斤	100％
2014年02月20日	101.7 公斤	合理的
2014年02月17日	102.6 公斤	100％
2014年02月16日	101.7 公斤	100％
2014年02月15日	101.6 公斤	100％
2014年02月14日	102.6 公斤	100％
2014年02月13日	102.7 公斤	100％
2014年02月8日	103.3 公斤	100％
2014年02月7日	103.3 公斤	100％
2014年02月6日	104.2 公斤	合理的
2014年02月5日	104.2 公斤	100％
2014年02月4日	104.7 公斤	合理的
2014年02月2日	103.8 公斤	合理的
2014年02月1日	105.1 公斤	合理的
2014年01月30日	106.4 公斤	合理的
2014年01月29日	106.6 公斤	合理的
2014年01月28日	107.6 公斤	合理的
2014年01月25日	105.6 公斤	合理的
2014年01月24日	105.5 公斤	合理的
2014年01月23日	106.1 公斤	合理的
2014年01月22日	107.2 公斤	合理的
2014年01月21日	108.4 公斤	合理的
2014年01月20日	109.0 公斤	不选择
2013年09月15日	95.6 公斤	合理的
2013年09月13日	95.7 公斤	合理的
2013年09月11日	96.0 公斤	合理的
2013年09月9日	96.0 公斤	合理的
2013年09月7日	96.0 公斤	合理的
2013年09月5日	96.3 公斤	合理的
2013年09月2日	96.9 公斤	合理的
2013年08月30日	97.6 公斤	合理的
2013年08月28日	97.8 公斤	合理的
2013年08月27日	98.0 公斤	合理的
2013年08月25日	98.8 公斤	合理的
2013年08月24日	99.3 公斤	合理的
2013年08月23日	100.4 公斤	低
2013年04月26日	93.3 公斤	合理的
2013年04月6日	92.4 公斤	合理的
2013年03月29日	91.4 公斤	合理的
2013年03月27日	91.9 公斤	合理的
2013年03月22日	92.2 公斤	合理的
2013年03月20日	92.4 公斤	合理的
2013年03月9日	94.5 公斤	合理的
2013年02月28日	93.3 公斤	合理的
2013年02月16日	91.5 公斤	合理的
2013年02月10日	92.2 公斤	合理的
2013年02月9日	92.1 公斤	合理的
2013年02月8日	92.3 公斤	合理的
2013年02月7日	92.9 公斤	合理的
2013年02月4日	92.9 公斤	合理的
2013年02月3日	92.8 公斤	合理的
2013年02月2日	92.8 公斤	合理的
2013年02月1日	93.7 公斤	合理的
2013年01月31日	93.9 公斤	合理的
2013年01月30日	94.8 公斤	合理的
2013年01月29日	95.1 公斤	合理的
2013年01月27日	95.3 公斤	合理的
2013年01月26日	95.3 公斤	合理的
2013年01月25日	95.6 公斤	合理的
2013年01月20日	95.7 公斤	合理的
2013年01月18日	96.4 公斤	合理的
2013年01月14日	95.5 公斤	合理的
2013年01月13日	94.9 公斤	合理的
2013年01月12日	95.2 公斤	合理的
2013年01月11日	95.4 公斤	合理的
2013年01月10日	95.7 公斤	合理的
2013年01月9日	96.3 公斤	合理的
2013年01月8日	96.3 公斤	合理的
2013年01月6日	96.6 公斤	合理的
2013年01月5日	96.7 公斤	合理的
2013年01月4日	97.3 公斤	合理的
2013年01月3日	97.4 公斤	合理的
2013年01月2日	98.0 公斤	合理的
2012年12月30日	97.7 公斤	合理的
2012年12月29日	98.6 公斤	合理的
2012年12月28日	99.2 公斤	合理的
2012年12月27日	100.0 公斤	合理的
2012年12月23日	99.1 公斤	合理的
2012年12月22日	99.0 公斤	合理的
2012年12月21日	100.2 公斤	合理的
2012年12月20日	100.3 公斤	合理的
2012年12月19日	100.8 公斤	合理的
2012年12月17日	101.0 公斤	合理的
2012年12月16日	101.4 公斤	合理的
2012年12月15日	99.8 公斤	合理的
2012年12月14日	99.3 公斤	合理的
2012年12月13日	99.3 公斤	合理的
2012年12月12日	99.3 公斤	合理的
2012年12月11日	99.9 公斤	合理的
2012年12月10日	101.0 公斤	合理的
2012年12月9日	100.9 公斤	合理的
2012年12月8日	101.0 公斤	合理的
2012年12月7日	101.1 公斤	合理的
2012年12月6日	101.3 公斤	合理的
2012年12月5日	101.8 公斤	合理的
2012年12月4日	101.8 公斤	合理的
2012年12月3日	101.6 公斤	合理的
2012年12月2日	101.8 公斤	合理的
2012年12月1日	101.6 公斤	合理的
2012年11月30日	102.0 公斤	合理的
2012年11月29日	102.6 公斤	合理的
2012年11月28日	103.8 公斤	合理的
2012年11月27日	103.6 公斤	合理的
2012年11月26日	104.9 公斤	合理的
2012年11月12日	102.1 公斤	合理的
2012年11月11日	102.8 公斤	合理的
2012年11月10日	102.5 公斤	合理的
2012年11月9日	103.0 公斤	合理的
2012年11月8日	104.1 公斤	合理的
2012年11月7日	105.1 公斤	合理的
2012年08月17日	95.2 公斤	合理的
2012年08月2日	95.7 公斤	合理的
2012年07月28日	96.0 公斤	合理的
2012年07月27日	96.8 公斤	合理的
2012年07月26日	97.9 公斤	合理的
2012年07月25日	97.1 公斤	合理的
2012年07月24日	97.7 公斤	合理的
2012年07月23日	98.4 公斤	合理的
2012年07月21日	97.0 公斤	合理的
2012年07月20日	97.1 公斤	合理的
2012年07月18日	97.5 公斤	合理的
2012年07月16日	96.9 公斤	合理的
2012年07月15日	97.3 公斤	合理的
2012年07月14日	97.7 公斤	合理的
2012年07月13日	97.1 公斤	合理的
2012年07月12日	98.2 公斤	合理的
2012年06月30日	97.8 公斤	合理的
2012年05月10日	94.7 公斤	合理的
2012年05月9日	95.6 公斤	合理的
2012年05月4日	93.3 公斤	合理的
2012年05月3日	93.7 公斤	合理的
2012年05月1日	94.9 公斤	合理的
2012年04月29日	95.6 公斤	合理的
2012年04月28日	92.9 公斤	合理的
2012年04月27日	92.8 公斤	合理的
2012年04月26日	92.8 公斤	合理的
2012年04月25日	93.5 公斤	合理的
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2012年04月21日	94.1 公斤	合理的
2012年04月14日	94.3 公斤	合理的
2012年04月13日	94.4 公斤	合理的
2012年04月11日	94.5 公斤	合理的
2012年04月9日	95.1 公斤	合理的
2012年04月7日	95.7 公斤	合理的
2012年04月6日	95.8 公斤	合理的
2012年04月5日	96.4 公斤	合理的
2012年04月4日	97.3 公斤	合理的
2012年04月3日	99.3 公斤	合理的
2012年04月2日	100.3 公斤	合理的
2012年03月10日	90.5 公斤	合理的
2012年02月10日	89.5 公斤	合理的
2012年02月9日	90.1 公斤	合理的
2012年02月4日	87.2 公斤	合理的
2012年02月3日	88.9 公斤	合理的
2012年02月2日	89.4 公斤	合理的
2012年02月1日	89.9 公斤	合理的
2012年01月29日	87.4 公斤	100％
2012年01月28日	87.7 公斤	合理的
2012年01月14日	88.5 公斤	100％
2012年01月13日	89.0 公斤	100％
2012年01月7日	89.1 公斤	合理的
2012年01月1日	89.7 公斤	100％
2011年12月24日	90.1 公斤	100％
2011年12月17日	90.1 公斤	100％
2011年12月10日	90.3 公斤	100％
2011年12月9日	90.6 公斤	100％
2011年12月2日	90.8 公斤	100％
2011年12月1日	91.3 公斤	100％
2011年11月19日	91.5 公斤	合理的
2011年11月17日	91.8 公斤	合理的
2011年11月13日	92.0 公斤	合理的
2011年11月5日	92.2 公斤	合理的
2011年11月2日	92.5 公斤	合理的
2011年10月31日	92.8 公斤	合理的
2011年10月30日	93.0 公斤	合理的
2011年10月29日	93.4 公斤	合理的
2011年10月28日	93.4 公斤	合理的
2011年10月27日	93.6 公斤	合理的
2011年10月26日	94.0 公斤	合理的
2011年10月25日	95.4 公斤	合理的
2011年10月24日	95.7 公斤	合理的
2011年10月23日	95.2 公斤	合理的
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2011年10月15日	93.8 公斤	合理的
2011年10月14日	93.4 公斤	合理的
2011年10月13日	93.3 公斤	合理的
2011年10月12日	93.0 公斤	合理的
2011年10月11日	93.9 公斤	合理的
2011年10月10日	93.9 公斤	合理的
2011年10月9日	95.1 公斤	合理的
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2011年10月7日	97.4 公斤	合理的
2011年10月4日	96.2 公斤	合理的
2011年10月3日	95.0 公斤	合理的
2011年10月2日	94.5 公斤	合理的
2011年10月1日	93.9 公斤	合理的
2011年09月30日	94.2 公斤	合理的
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2011年09月28日	94.6 公斤	合理的
2011年09月27日	95.3 公斤	合理的
2011年09月26日	96.2 公斤	合理的
2011年09月23日	95.6 公斤	合理的
2011年09月17日	93.4 公斤	合理的
2011年09月16日	94.0 公斤	合理的
2011年09月10日	93.3 公斤	合理的
2011年09月9日	94.3 公斤	合理的
2011年09月3日	94.3 公斤	合理的
2011年09月2日	93.3 公斤	合理的
2011年09月1日	92.6 公斤	合理的
2011年08月31日	92.9 公斤	合理的
2011年08月27日	93.3 公斤	合理的
2011年08月26日	93.9 公斤	合理的
2011年08月25日	94.2 公斤	合理的
2011年08月21日	94.5 公斤	合理的
2011年08月20日	94.6 公斤	合理的
2011年08月18日	94.9 公斤	合理的
2011年08月12日	94.8 公斤	合理的
2011年07月23日	93.7 公斤	合理的
2011年07月9日	93.9 公斤	合理的
2011年07月8日	93.5 公斤	合理的
2011年07月7日	94.2 公斤	合理的
2011年07月6日	94.3 公斤	合理的
2011年07月5日	95.6 公斤	低
2011年06月18日	92.8 公斤	合理的
2011年06月15日	95.0 公斤	低
2011年05月20日	91.7 公斤	合理的
2011年05月16日	93.8 公斤	合理的
2011年03月28日	88.6 公斤	合理的
2011年03月9日	86.2 公斤	合理的
2011年02月19日	85.7 公斤	合理的
2011年02月15日	86.4 公斤	合理的
2011年02月14日	86.9 公斤	合理的
2011年02月13日	87.2 公斤	合理的
2011年02月12日	87.4 公斤	合理的
2011年02月9日	87.7 公斤	合理的
2011年02月7日	87.9 公斤	合理的
2011年01月22日	88.4 公斤	合理的
2011年01月15日	88.6 公斤	合理的
2011年01月14日	89.9 公斤	合理的
2011年01月13日	90.4 公斤	合理的
2011年01月12日	89.8 公斤	合理的
2011年01月11日	90.7 公斤	合理的
2011年01月3日	90.2 公斤	合理的
2011年01月2日	89.5 公斤	合理的
2011年01月1日	88.5 公斤	合理的
2010年12月31日	88.9 公斤	合理的
2010年12月30日	89.1 公斤	合理的
2010年12月29日	90.3 公斤	合理的
2010年12月28日	90.9 公斤	合理的
2010年12月27日	91.2 公斤	合理的
2010年12月20日	90.7 公斤	合理的
2010年12月19日	89.1 公斤	合理的
2010年12月18日	89.4 公斤	合理的
2010年12月16日	89.3 公斤	合理的
2010年12月15日	89.9 公斤	合理的
2010年11月17日	88.1 公斤	合理的
2010年11月16日	88.6 公斤	合理的
2010年11月14日	87.2 公斤	合理的
2010年11月13日	86.7 公斤	合理的
2010年11月12日	88.1 公斤	合理的
2010年11月5日	86.3 公斤	合理的
2010年10月16日	84.6 公斤	合理的
2010年10月14日	84.3 公斤	合理的
2010年10月13日	85.0 公斤	合理的
2010年10月9日	82.8 公斤	合理的
2010年09月21日	83.2 公斤	合理的
2010年09月16日	82.6 公斤	合理的
2010年09月15日	83.4 公斤	合理的
2010年09月11日	81.6 公斤	合理的
2010年09月9日	82.1 公斤	合理的
2010年08月27日	82.1 公斤	合理的
2010年08月20日	82.1 公斤	合理的
2010年08月19日	82.8 公斤	合理的
2010年08月18日	83.1 公斤	合理的
2010年08月17日	83.7 公斤	合理的
2010年08月16日	84.1 公斤	合理的
2010年08月14日	82.0 公斤	合理的
2010年08月13日	82.5 公斤	合理的
2010年08月12日	83.0 公斤	合理的
2010年08月11日	82.1 公斤	合理的
2010年08月10日	82.2 公斤	合理的
2010年08月9日	82.2 公斤	合理的
2010年08月8日	82.0 公斤	合理的
2010年08月7日	82.2 公斤	合理的
2010年08月6日	82.8 公斤	合理的
2010年08月5日	83.6 公斤	合理的
2010年08月4日	83.9 公斤	合理的
2010年08月3日	84.5 公斤	合理的
2010年08月2日	85.0 公斤	合理的
2010年08月1日	84.5 公斤	合理的
2010年07月31日	84.2 公斤	合理的
2010年07月30日	83.9 公斤	合理的
2010年07月29日	84.6 公斤	合理的
2010年07月28日	85.6 公斤	合理的
2010年07月24日	83.6 公斤	合理的
2010年07月23日	83.6 公斤	合理的
2010年07月22日	83.9 公斤	合理的
2010年07月21日	84.1 公斤	合理的
2010年07月20日	84.9 公斤	合理的
2010年07月19日	85.9 公斤	合理的
2010年07月17日	84.5 公斤	合理的
2010年07月16日	85.2 公斤	合理的
2010年07月15日	85.3 公斤	合理的
2010年07月14日	85.5 公斤	合理的
2010年07月12日	86.1 公斤	合理的
2010年07月10日	84.3 公斤	合理的
2010年07月9日	84.3 公斤	合理的
2010年07月2日	83.9 公斤	合理的
2010年06月25日	83.2 公斤	合理的
2010年06月18日	82.1 公斤	合理的
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2010年06月6日	83.2 公斤	合理的
2010年06月5日	83.7 公斤	合理的
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2010年05月28日	82.8 公斤	合理的
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2010年05月14日	84.3 公斤	合理的
2010年05月12日	84.5 公斤	合理的
2010年05月8日	83.4 公斤	合理的
2010年05月7日	84.0 公斤	合理的
2010年05月6日	84.0 公斤	合理的
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2010年04月27日	85.6 公斤	低
2010年04月25日	84.2 公斤	低
2010年04月23日	82.3 公斤	合理的
2010年04月22日	83.4 公斤	合理的
2010年04月21日	84.0 公斤	合理的
2010年04月20日	85.2 公斤	合理的
2010年04月19日	86.3 公斤	合理的
2010年04月9日	81.8 公斤	合理的
2010年04月8日	81.7 公斤	合理的
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2009年02月22日	99.9 公斤	100％
2009年02月21日	99.7 公斤	100％
2009年02月20日	99.5 公斤	100％
2009年02月19日	99.6 公斤	100％
2009年02月18日	99.6 公斤	100％
2009年02月17日	99.8 公斤	100％
2009年02月16日	100.0 公斤	100％
2009年02月15日	100.2 公斤	100％
2009年02月14日	100.0 公斤	100％
2009年02月13日	101.3 公斤	100％
2009年02月12日	101.9 公斤	100％
2009年02月11日	102.4 公斤	100％
2009年02月10日	102.4 公斤	100％
2009年02月9日	102.1 公斤	100％
2009年02月8日	102.3 公斤	100％
2009年02月7日	102.7 公斤	100％
2009年02月6日	102.9 公斤	100％
2009年02月5日	103.3 公斤	100％
2009年02月4日	103.6 公斤	100％
2009年02月3日	103.9 公斤	100％
2009年02月2日	104.7 公斤	100％
2009年02月1日	103.7 公斤	100％
2009年01月31日	103.8 公斤	100％
2009年01月30日	104.8 公斤	100％
2009年01月29日	105.4 公斤	100％
2009年01月28日	105.6 公斤	100％
2009年01月27日	106.0 公斤	100％
2009年01月26日	106.9 公斤	合理的
2009年01月24日	105.7 公斤	合理的
2009年01月23日	106.7 公斤	100％
2009年01月22日	106.1 公斤	100％
2009年01月21日	106.8 公斤	合理的
2009年01月20日	106.3 公斤	100％
2009年01月19日	107.8 公斤	100％
2009年01月18日	108.4 公斤	合理的
2009年01月17日	108.4 公斤	合理的
2009年01月8日	117.6 公斤	不选择