在2009年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.0 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2707 千卡
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脂肪: 104.00克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 344.48克.
早餐: medifast cocoa, water, Fiber One. 午餐: Light Chicken Mushroom Barley. 晚餐: Margarita, bleu cheese salad dressing, butter, wheat bread, Baked Potato, Prawns. 小食/其他: Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream, Cherry Pie, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. 更多的......
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2386 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 家务 - 1 小时, 普拉提健身操 - 50 分钟, 休息 - 10 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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