在2009年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1132 千卡
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脂肪: 18.48克 | 蛋白质: 87.19克 | 碳水物: 163.48克.
早餐: medifast cocoa, water. 午餐: Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, 2% cottage cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), pineapple tidbits. 晚餐: perrier. 小食/其他: cantaloupe, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Zone Bar Dark Chocolate Mocha, Fiber One Oats & Apple Streusel. 更多的......
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3117 千卡
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运动:
Precor Elliptical - 38 分钟, 驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 56 分钟, 休息 - 4 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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