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madaboutmoose的日记, 2009年08月16日

在2009年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤 最近减少: 34.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年08月16日:
1551 千卡 脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 247.95克.   早餐: water, medifast cocoa. 午餐: Luna Caramel Nut Brownie Bar, Yoplait Thick & Creamy French Vanilla, Perrier, Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, white turkey meat. 晚餐: Healthy Choice Salisbury Steak Dinner. 小食/其他: Fat Free Sharp Cheese, corn tortilla, Apple, Honey Dew, nectarine, Triscuit, Laughing Cow Light Garlic Cheese, Kashi GOLEAN Cinnamon Coffee Cake. 更多的......
3054 千卡 运动: Elliptical - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加7.6 公斤



     
 

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