在2009年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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765 千卡
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脂肪: 12.66克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 103.43克.
早餐: water, medifast cocoa. 午餐: tomato, 2% cottage cheese. 晚餐: perrier, Extra Large Cooked Shrimp, Italian Creamy Garlic Rice. 小食/其他: nectarine, Fiber One Dark Chocolate Mocha. 更多的......
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3624 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, Elliptical - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.5 公斤
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