在2010年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 195.13克.
早餐: 100% Whole Wheat English Muffins, large egg, fat free cheese slice, Fiber One, water. 午餐: Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, white turkey meat, apple, Blue Bunny Light Yogurt. 晚餐: Spaghetti Lover's Soup. 小食/其他: Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch, Special K Vanilla Crisp Bar. 更多的......
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2677 千卡
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运动:
普拉提健身操 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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