madaboutmoose的日记, 2010年01月31日

在2010年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 34.0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年01月31日:

517 千卡

脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 64.50克. 早餐: water, Irish Oatmeal. 午餐: Blue Bunny Light Yogurt. 晚餐: Chicken Vegetable Soup. 更多的......

2956 千卡

运动: 站立 - 30 分钟, Bicycle - 45 分钟, Elliptical Precor - 44 分钟, 普拉提健身操 - 45 分钟, 休息 - 13 小时和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.1 公斤

madaboutmoose的体重历史